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Truchas estilo hortelano

- Receta de

Pescado

en Recetas de Cocina



Receta de Truchas estilo hortelano - Recetas de cocina

    Ingredientes para 6 personas:
    Preparación:15 minutos.
    Cocción:40 minutos.

  • 1 trucha asalmonada de 2 kg.,
  • 100 gr. de arroz largo,
  • sal,
  • 3 pencas de acelgas,
  • 300 gr. de zanahorias,
  • pimienta,
  • 250 gr. de champiñones,
  • 2 ramas de apio,
  • 2 huevos,
  • 3 escalonias,
  • 2 dl. de vino blanco,
  • 2 dl. de aceite de oliva,
  • 3 cucharadas de perejil picado.

Método: Preparar la trucha, abrirla a lo largo, vaciarla y retirarle las espinas con cuidado. Lavarla, secarla muy bien y salpimentar. Cocer el arroz en abundante agua con sal durante 15 minutos, pasarlo por agua fría y escurrir. Limpiar los champiñones con papel absorbente de cocina, trocearlos y saltearlos 5 minutos en la mitad del aceite, salpimentar. Escurrirlos y mezclarlos con el arroz, el huevo batido y dos cucharadas de perejil picado. A continuación, rellenar la trucha con ésta preparación.

Pelar las escalonias, las zanahorias, las pencas de acelgas y las ramas de apio. Picar todas las verduras finamente. Calentar el resto del aceite en una sartén, incorporar las verduras, salpimentar y rehogar 5 minutos.

Poner la mitad de las verduras en el fondo de una fuente. Colocar encima la trucha y cubrirla con el resto de las verduras. Regar con el vino blanco. Tapar la fuente con papel de aluminio y meter a horno precalentado a 210º ,25 minutos aproximadamente. Servir la trucha con las verduras.

 

Truchas estilo hortelano

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