Receta de Pollo con mangos - Recetas de cocina

Ingredientes para 4-6 personas:

• 1 taza (250 ml.) de harina,
• 1 y 3/4 de taza (430 ml.) de agua,
• 1 cucharilla de sal (2 ml.) ,
• 1/4 de cucharilla de levadura en polvo 1ml.,
• 3 pechugas de pollo enteras,
• 1 trozo de raíz de jengibre fresca (pulgadas 2x1 o 5x2.5 centímetros),
• 8 cebolletas,
• 1 lata de mangos (15 onzas o 425 gr.),
• 3 tazas (750 ml.) de aceite vegetal,
• 3 cucharas de sopa (45ml) de vinagre blanco,
• 3 cucharas de sopa (45 ml.) del jerez seco,
• 4 cucharillas de salsa de soja (20 ml.),
• 2 cucharillas de azúcar (10 ml.) ,
• 2 cucharillas de maicena (10 ml.),
• 2 pastillas de caldo de pollo,
• 2 cucharillas de maicena (10 ml.),
• 1 cucharilla de aceite de sésamo (5 ml.).

Método: Mezclar la harina con 1 taza de agua y la levadura en polvo en un bol. Dejar reposar durante 15 minutos.

Cortar el pollo, sin piel ni huesos, en tiras de 1 cm. de grosor. Mezclarlas con la masa anterior.

Cortar el jengibre en rodajas muy finas.

Cortar las cebolletas en trozos de un centímetro.

cortar los mangos en tiras de 1´5 cm. de grosor.

Calentar el aceite hasta que esté bien caliente. Sacar el pollo de dentro la masa y freírlo en el aceite hasta que esté dorado.
Una vez frito, sacar de la sartén. Quitar aceite hasta que quede 2 cucharadas soperas dentro de la sartén. Agregar el jengibre hasta que esté de un color marrón claro.

Añadir 3/4 de taza de agua, el vinagre, el jerez, la salsa de soja, el azúcar, la maicena, las pastillas de caldo y el sésamo. Remover hasta que empiece a hervir, añadir las cebolletas y dejar cocinar 3-5 minutos.

Añadir el pollo y los mangos, revolver y dejar cocer por 2 minutos.

Servir inmediatamente.